肩周炎,俗称“五十肩”或“冻结肩”,是肩关节常见疾病,由肩周软组织(如关节囊、韧带)慢性发炎、粘连所致,表现为肩部疼痛及活动受限,严重时肩膀几乎僵硬,而避免活动可能加剧僵硬。通过科学的运动疗法,结合个性化训练与物理治疗,能有效恢复肩关节功能,减轻疼痛。
肩周炎如何治疗?本期视频,赵梦楚医生为大家带来肩周炎治疗性训练的相关科普,一起了解。
编审:肖俊杰
编辑: | 钱俣颢 |
责编: | 董一华 |
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