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如何科学“减肥” 这份“食谱”请收好！
2025-03-14 00:27:57 看看新闻Knews记者 杨臻
根据国家卫生健康委数据，我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别达到34.3%和16.4%，居民肥胖率呈上升趋势。而当前危害中国老百姓健康的首个主要危险因素和疾病，来自慢性非传染性疾病，这当中，诸如高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝等均和体重异常有一定关联。那么，到底应该如何科学减重？又该如何从饮食上吃出健康呢？
| 编辑： | 杨臻 |
| 责编： | 赵歆 |
版权声明：本文系看看新闻Knews独家稿件，未经授权，不得转载
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