黄桃罐头这两天“出圈”了，说是吃了能缓解新冠症状。不过专家已经出面辟谣了，黄桃罐头最多只能当作是一种甜蜜的安慰剂，咳嗽的时候吃甚至还可能加重症状。因此，这个时候去囤黄桃罐头，既没必要也不科学。

此外，针对这段时间不少人盲目囤药的情况，专家也一再提醒这样的做法并不可取。而且没有针对性地叠加用药，还可能导致药物过量的风险。可以说，面对接下来可能出现的疫情峰值，除了国家层面在医疗资源配置方面进行准备之外，很多老百姓也关心个人应该做好哪些准备。

我们注意到，最近围绕新冠病毒感染后的症状和应对方法，专家们密集出面，或是科普，或是辟谣，目的就是要让大家以科学的方式和平和的心态来看待新冠。按照奥密克戎的潜伏规律，一般感染后2到3天，抗原可以测出。感染的头三天症状最严重，但大多数人7到10天就能康复。根据钟南山团队最新研判，新毒株的R0值达到22，也就是1传22。以广州为例，当地的感染峰值可能会出现在明年1月中上旬到2月中旬，预计3月中上旬进入平稳期，明年上半年有望恢复到疫情前的生活状态。

钟南山表示，由于新冠病毒致病力大大减低，主要表现为上呼吸道感染，而且未来病毒毒力大概率还会继续减弱，因此春节采用“就地过年”的可能性很小。需要指出的疫情防控手势优化之后，重点转向了关注重症预防死亡。因此当务之急还是要加强疫苗接种，尽最大可能帮助更多人，尤其是老年人，避免在感染后发展成重症。也只有筑牢了这个基础，我们的社会生活和经济活动才能早日回归常态。

（编辑：周宏妍 实习编辑：汤瑷玮）