南京农业大学开设“运动减脂课”,学科成绩,和学生们的减脂成果直接挂钩。课程开设后,有近50多名同学报名。不过有意思的是,经过测体重、量身高,最终,身体质量指数超过24,符合报名标准的只有36名学生。
“运动减脂课”要求学生根据运动减脂的要求,每周进行3-4次体育课,六周完成。每次课程90分钟,包括慢跑、快走等有氧运动,并辅助以仰卧起坐、曲臂支撑等力量型的运动。老师也会根据学生的身体状况进行适当调节。
课程开设人周全富表示,肥胖、超重的学生经常会无法在引体向上、长跑等传统的体育考核项目中达标。这不仅影响学分,还会令他们失去自信。
课程将学生的减脂减重情况作为考核标准之一。运作下来,有的同学已经成功减去了13斤。这种创新的课程,也受到了部分学生的欢迎。
南京农业大学刘学生告诉记者,自己当时想这个减肥也能拿学分,这个比较好一点,刚好自己觉得体重实在有点重,然后就很激动地报了。更有学生感叹,至少很多衣服都能穿啦,而且比较喜欢运动了,运动完了之后整个人就会很开心。
如今,“运动减脂课”已经开了第二个学期了,运动减脂班已经在南农学生中间小有口碑,报名人数达到50多个人,正式学员从第一届的26个学员增加到36人。有些同学并没有超重,或者已修过该课程,体重恢复正常的学生也会来旁听。
网友对这堂“运动减脂课”纷纷点赞,并称这样的教学方式做到了与时俱进,减肥课程无论是老师的初衷,还是实际的效用,都远比恋爱课、生死课、爬树课等“奇葩课程”靠谱百倍。
(来源:看看新闻网综合)
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