近年来，癌症已成为威胁中国居民健康的主要疾病之一。为向大众传递科学的癌症防治知识，4月，申康中心推出“防癌攻略—健康生活与癌症预防”系列科普专题策划，帮助大众破除癌症误区与恐惧，掌握实用防癌技能，乐享健康生活。

据WHO统计数据显示，当前，全球乳腺癌发病率呈现上升趋势，已成为全球第一大癌症。乳房自检，简单且易于操作，是预防乳腺癌的重要手段。

如何进行乳房自检？本期视频，上海市第一妇婴保健院乳腺科主任医师庄志刚教大家一句“口诀”，一起了解。