更年期综合征，又称绝经综合征，是指妇女绝经前后因性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状。主要表现为月经紊乱、烘热汗出、潮热面赤、眩晕耳鸣、心悸胸闷、神疲乏力、睡眠障碍、情绪障碍等症状。更年期综合征不仅影响着女性的日常生活，还可能暗藏健康风险，需要高度重视。

更年期一般在什么年龄段？如何科学应对更年期？本期视频，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院妇科主任医师董莉将为大家科普更年期综合症的相关知识，一起了解。

编审：肖俊杰