今天(10月20日)上午,2018"越向未来"垂直健康跑公益活动在静安区举行,数百名中外友人一起参与。此次活动募集善款全数捐赠给上海市儿童医学中心,用于贫困病童救治。本次活动号召人们在健康运动的同时,心系慈善公益。本次活动共为上海市儿童医学中心募集了9万9千元善款,将全部用于帮助贫困病童。
上午7点多,参与活动的选手就来到静安嘉里中心南区广场热身。
8点半,300多名中外选手依次出发,一路向上。途中,不断有志愿者在楼梯边加油打气,选手们也互相鼓劲。经过1625级阶梯考验60层的攀爬,最后到达位于顶楼的终点线。路跑爱好者徐先生用了10分钟不到的时间登上60层的终点。
活动参与者表示,跑60层,与平时路跑 5公里、 7公里或者 10公里相比,锻炼心肺功能更好,腿部承受的酸度会更厉害。对一般白领来说,爬楼的锻炼是一种非常好的方式,无论是外面下雨还是雾霾都不受影响。
本次"越向未来"垂直健康跑活动旨在提倡健康、积极向上的生活方式, 健身教练表示,登高对于腿部训练很好。大家可以少坐电梯,多跑跑楼梯,又健身又环保。无论是外面下雨还是雾霾都不受影响。
(看看新闻Knews记者:韩琼 编辑:傅群)
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