江苏盐城一个12岁小男孩一个暑假减掉大约30斤，最近他的“壮举”在短视频平台吸引了网友们的注意。

这个励志男孩名叫张宸豪，据妈妈彭女士介绍称，自己工作比较忙，儿子跟着她饮食不太规律，会点外卖，所以体重接近130斤。转眼间张同学小学毕业了，在拍毕业照的时候校服穿不上，摄影师在他的衣服后面剪了一刀，这才让他拍完了毕业照。全班除了他只有另一个男生受到了“如此待遇”，这让张同学备受打击，下定决心要减肥。

开始减肥几天后，张同学才称体重，当时是不到130斤，然后他在暑假里“七分吃三分练”，用分餐盘定量安排主食和蔬菜。彭女士告诉看看新闻Knews记者，儿子刚开始减肥的时候每天晚上都和姐姐一起下楼跑步，但一开始哥哥和姐姐这两个“绊脚石”会心疼弟弟，偷偷买汉堡、鸡排这类食物给他吃，导致他体重一度减不下来。妈妈对此感到很奇怪：“明明前几天掉秤掉得很厉害，这几天怎么一点也不掉秤？但是他也不长？”后来妈妈在姐姐的支付记录里发现了汉堡和鸡排，于是就买了一台跑步机，让弟弟在家跑步。

刚开始跑步的时候，张同学脚上磨出了水泡，还有一次差点晕过去，眼泪也流了不少，但他始终没有放弃，练就了“两眼不望桌上菜”的定力，最终在两个月内狂减30斤，这份定力也让妈妈佩服：“也第一次发现他在减肥上这么自律，我都佩服他，因为我也比较胖，但是我就没减下来。”

妈妈表示，儿子的减肥之路走来不容易，自己也得向他学习，同时也希望大家能尽量保持规律的生活，这样才有益健康。

（素材来源：妈妈彭女士 看看新闻Knews记者：刘清扬）