今天（7月16日）将正式进入三伏天的初伏，标志着我们将进入一年中最热的三伏天。今年的三伏又是一个"超长待机版"，从今天起，一直持续到8月24日，为期40天。

三伏天暑热之气盛行，若侵入人体可能引发中暑。中午12点到下午3点是最容易中暑的时间段，应尽量减少外出。如必须外出，应避免太阳直接照射，做好防晒，并少量多次补水。

天气炎热，注意防暑降温。

（编辑：杨诗劼）