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夏天偏热多湿的气候容易使人上火,这个时候应多喝凉茶,凉茶能够快速降低体温,缓解身体的热量,使人感觉更加舒适和清爽,是去暑败火最直接有效的方法。下面介绍的几款凉茶中,总有一款适合你。
来源:《中医养生秘诀》
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