前不久，牛津和剑桥大学的UCAS申请截止，2025牛剑笔试和面试的帷幕悄然拉开。同学们在最后的冲刺期应该如何布局，逆袭录取？

本期节目邀请到了13年牛剑G5指导专家Flora老师为大家带来：2025牛剑申请笔试面试冲刺期，还有逆风翻盘的机会吗？

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海外路路通 | 2025牛剑申请笔试面试冲刺期，还有逆风翻盘的机会吗？

01 牛津和剑桥大学笔试

很多牛剑的申请者常常纠结于选择牛津还是剑桥，其实在笔试的选择上就有秘诀。

以牛剑数学专业的笔试为例。剑桥大学数学专业的笔试是STEP，一般于每年6月考试；而牛津大学的笔试则是MAT，将于今年的10月31日考试。

如果已经拿到剑桥STEP成绩的2个S了（STEP评分中的最高分），那么在Flora老师看来，就没必要再去参加牛津大学数学专业的笔试（MAT），因为剑桥大学已经胜券在握了，没必要为了一个未知的分数而放弃剑桥。

但有些同学考了STEP，成绩也不理想，由于STEP的考试出分在8月份，这时如果再考虑参加牛津的MAT考试也不晚，毕竟还有一定的准备时间。

所以大家一定不要小瞧笔试的选择，有很多策略可以让大家逆风变顺风，离梦校更近一步。

再举个例子，比如牛剑生物专业的录取率天差地别，选对了则有可能直接逆袭被录取。大家还是要打破信息差，提前做好功课。

中国学生参加较多的牛剑笔试

02 牛津和剑桥大学笔试的注意事项

牛剑备考冲刺期，Flora老师表示千万不要轻视简单的题目。考官设计一定数量的简单题，有时其实并未期待考生全部做完。牛剑笔试考验的是大家的做题速度、临场应变能力以及心理素质。毕竟一道题，不同的同学在2分钟内、1分钟内或者30秒内完成，体现出来的能力是截然不同的。

所以重视简单题，不要只想着攻克难题。考试前一定要多做真题，并且掐秒表完成。

学术之外，Flora老师在生活习惯方面也再三提醒大家：不要吃火锅、不要吃火锅、不要吃火锅！牛剑的笔试基本在3小时左右，考试时上厕所过于频繁怎么办？大家还要记得多喝热水，不要喝冰水，不要随意更改平时的饮食和生活习惯。考试前不要做剧烈运动，以免意外受伤。曾经有位同学为了排解心中的压力，去大坝上散步，没想到不幸从大坝上滚了下来而导致骨折。

笔试开考前也有一些点值得注意。首先就是记得摘下佩戴在手上的电子手表，否则会被记违纪；考试时需要专注于考试本身，不要多管闲事，比如帮别人捡了一支笔而被记违纪……同学们，乐于助人是好事，但咱也得看时机是不是？考场中被记违纪的后果是考试分数被取消。最后再提醒下，大家要算好做题时间，卡住了赶紧继续做下面的；考试结束时老师说停笔，请立即停止答题，否则也将导致被记违纪的后果。

03 牛津和剑桥大学面试的注意事项

牛津大学最新发布的面试相关细则：2025申请季面试仍采取线上面试。剑桥大部分面试仍然保持线上形式进行，有两所学院需要到线下进行面试：Emmanuel College和King's College。如果到King's College参加线下面试，学院还会为学生提供免费的住宿和抵达当日的晚餐及面试当天的早餐。

线上面试一定要记得调试好设备。面试是申请者与教授一起完成的二重奏，所以一定要与教授有交流，大家千万不能自顾自地在那阐述自己的过往经历。同时，面试时遇到难题切莫慌，可以适当地向教授提问，牛剑的教授希望给考生一定的提示后，考生能即刻做出反应进一步地完成作答。教授不是要看到：How good you are now! (你现在有多棒)而是希望看到同学们的生长性！面试也需要做题，所以大家提前准备好空白的纸和笔，以防软件上写字有问题。

线下面试的话一定记得提前赶到面试地点适应环境，提前倒好时差，面试前放轻松不要过于紧张与焦虑。大家可以试着想象最信赖的人坐在身边给自己打气，这能很好地帮助大家重拾信心。

最后Flora老师提醒大家：“菜”就多练，正所谓Practice Makes Perfect! (熟能生巧)

模拟面试至关重要，它可以帮助大家很好地熟悉整个面试过程，让大家在面试环节中表现得更自信、更从容。希望大家在即将到来的笔试和面试中发挥出自己应有的水平，加油！