4年一次的奥运会即将在巴西里约热内卢启幕。从8月6日（北京时间，下同）开始，16个比赛日，16个不眠之夜，为中国队加油，你准备好了吗？

奥运第1天 8月6日

当天金牌：12枚

关键词：里约第一金；三大球亮相

出场明星：易思玲 杜丽 易建联 陈楠

中国队看点：中国射击队的奥运冠军杜丽与易思玲将联手在女子10米气步枪上冲击中国队在里约奥运会的首枚金牌，这也是里约奥运会的首金。

当日，中国队三大球项目将集体亮相。女排将迎战荷兰队，有望迎开门红。易建联领衔的男篮和陈楠领衔的女篮将分别迎战美国队和加拿大队。男篮将以学习为主，女篮要取胜，需要做好充足准备。时隔8年重返奥运的女足将迎战南非队，姑娘们想要小组出线，必须首先过南非这道关。

奥运第2天 8月7日

当天金牌：14枚

关键词：孙杨卫冕战；奥运冠军出击

出场明星：孙杨 庞伟 叶诗文

中国队看点：作为伦敦奥运会400米和1500米自由泳金牌得主，孙杨将亮相男子400米自由泳决赛。孙杨此战有个人卫冕战、为中国泳军夺里约奥运首金、鼓舞全队士气的三大意义。伦敦奥运会两枚混合泳金牌得主叶诗文将角逐女子400米混合泳决赛，近年来状态起伏的“天才少女”能否卫冕值得期待。

此外，由庞伟领衔的男子手枪队将参加10米气手枪决赛。不过，韩国的秦钟午近来不断刷新世界纪录，庞伟想要摘金并不容易。

奥运第3天 8月8日

当天金牌：14枚

关键词：“奥运之王”争夺战

出场明星：吴敏霞 雷声

中国队看点：中国跳水“梦之队”将派奥运会“四朝元老”吴敏霞出战女子3米板双人决赛，如果收获跳水里约首金，她将超越邹凯的奖牌数，成为中国体坛“奥运之王”。另一支“梦之队”——中国女子举重队的黎雅君将出战53公斤级A组决赛，今年4月的全国锦标赛上，她曾以104公斤的成绩打破该级别抓举世界纪录，她或将开启中国女举的包揽模式。此外，伦敦奥运会男子花剑个人冠军雷声将迎来卫冕战。中国女子射箭队将向老对手韩国女队发起冲击。

奥运第4天 8月9日

当天金牌：15枚

关键词：老将小将齐冲金

出场明星：孙杨 张靖婧 邓薇

中国队看点：孙杨将在男子200米自由泳决赛中再次冲击金牌，4年前他和朴泰桓并列获得银牌。去年喀山世锦赛女子50米仰泳冠军、20岁的傅园慧将出战100米仰泳决赛；世界排名第一的徐嘉余则有望在男子100米仰泳中夺魁。

奥运会“四朝元老”、射击选手陈颖将和目前排名世界第一的张靖婧，组成女子25米手枪项目金牌的双保险。女子举重选手、23岁的邓薇则可能摘得63公斤级金牌。

奥运第5天 8月10日

当天金牌：20枚

关键词：跳水举重齐冲金

出场明星：陈若琳 石智勇

中国队看点：跳水方面，陈若琳/刘蕙瑕将角逐女子双人10米台决赛，陈若琳将冲击奥运三连冠，同时也将向自己的第五枚奥运金牌发起冲击。

此外，男子举重69公斤级方面，近两年在抓举、挺举方面进步明显的小将石智勇(与雅典奥运举重冠军同名的浙江小将)将取代老将廖辉完成为中国队摘金的任务，如果他发挥正常，这枚金牌将是中国队的囊中之物。

奥运第6天 8月11日

当天金牌：19枚

关键词：国球首金；羽毛球项目开打

出场明星：宁泽涛 丁宁 李晓霞

中国队看点：在仁川亚运会和喀山世锦赛上横空出世的宁泽涛，将角逐男子100米自由泳决赛金牌。在主要对手法国名将马纳多和阿格内尔无缘出战的情况下，宁泽涛夺金几率大增。

乒乓球女单决赛或迎来丁宁和李晓霞的强强对话，无论是李晓霞卫冕，还是丁宁登顶，对国乒来说，拿下乒乓球首金是最重要的。同日，羽毛球男女单打、男女双打、混合双打小组赛全面开打。做为羽球史上唯一男单全满贯得主，林丹将开始朝着自己第三块奥运男单金牌前进。

奥运第7、8天 8月12、13日

当天金牌：43枚

关键词：田径赛打响；自行车欲突破

出场明星：张继科 马龙 何雯娜 李丹

中国队看点：12日，张继科、马龙或将会师乒乓球男单决赛。田径赛打响，中国选手开始在男女20公里竞走、女子铅球、男子跳高、4×100米接力等项目向奥运奖牌发起冲击。

13日，北京奥运会冠军何雯娜将联手李丹角逐女子蹦床决赛。场地自行车女子团体竞速赛决赛将上演。作为该项目现世界纪录的保持者，钟天使和宫金杰有可能实现中国自行车奥运金牌“零的突破”。男子举重85公斤级决赛将展开，22岁的小将田涛有望夺金。

奥运第9、10天 8月14、15日

当天金牌：45枚

关键词：中国飞人

出场明星：孙杨 董栋 苏炳添 何姿

中国队看点：14日，做为伦敦奥运会该项目冠军和世界纪录保持者，孙杨或将在男子1500米自由泳决赛迎来意大利名将帕尔特涅里的挑战。此外，奥运会“三朝元老”董栋有望在男子蹦床项目实现卫冕。15日，男子百米飞人大战将于当日上演，苏炳添能否跑进10秒以内、能否闯入决赛引人关注。作为伦敦奥运会女子3米板项目的金牌得主，何姿将携施廷懋出战该项目。

奥运第11天 8月16日

当天金牌：20枚

关键词：多路小伙子出击

出场明星：尤浩 刘洋 杨哲 董斌

中国队看点：在体操吊环比赛中，小将尤浩和刘洋都有夺牌实力，尤浩是去年世锦赛吊环第二名，刘洋是2014年世锦赛的吊环金牌得主。男子举重105公斤以上级，身高1米87的壮汉杨哲将成为中国男举亮相奥运赛场最高、最壮的选手，由于主要对手哈萨克斯坦人伊林被禁赛，他的夺冠机会大增；男子三级跳远赛场，今年状态不错的室内世锦赛冠军董斌将有望冲击奖牌。

奥运第12天 8月17日

当天金牌：22枚

关键词：女乒卫冕

出场明星：丁宁 李晓霞 刘诗雯

中国队看点：当日，中国军团有望全面出击。花样游泳赛场，黄雪辰/孙文雁搭档将冲击双人项目金牌；跳水男子3米板，何超与曹缘并无夺金的绝对把握，梦之队能否包揽金牌在此一举。

同日上演的乒乓球女团决赛，李晓霞、刘诗雯和丁宁期待将金牌稳稳地收入囊中；羽毛球混双赛场将决出首枚金牌，世界排名第一的张楠/赵芸蕾有望上演开门红；男子跳高赛场，张国伟期待跳得更高，触碰到奥运奖牌。

奥运第13天 8月18日

当天金牌：20枚

关键词：中国速度

出场明星：周凤 马龙 张继科

中国队看点：女子摔跤赛场，69公斤级的周凤是冠军的有力争夺者。在今年初的里约测试赛上，她得到冠军，展现出令人期待的实力与潜力。乒乓球男团决赛上演，由马龙、张继科、许昕组成的“最强天团”将力争奥运三连冠；跆拳道女子49公斤级，已实现奥运两连冠的吴静钰，时隔3年后重回世界第一，如果她能成功夺金，将是史上首位三夺奥运冠军的跆拳道选手；田径赛场，男子4×100米小组赛，苏炳添将与队友在里约演绎中国速度。

奥运第14、15天 8月19、20日

当天金牌：47枚

关键词：接力队再出发

出场明星：陈定 王镇 刘虹 林丹

中国队看点：19日，跳水赛场，中国女队将面临考验，在10米台决赛上，司雅杰与任茜将联合出击。男子竞走比赛，卫冕冠军陈定与世锦赛亚军王镇具备一定优势，只要做好战术配合，这枚金牌极有可能被收入囊中。20日，田径赛场，搭上里约奥运末班车的刘虹将冲击职业生涯的大满贯，由于俄罗斯田径队无缘奥运，此次刘虹在女子20公里项目上的优势更为明显；苏炳添领衔的接力队若顺利闯入决赛，将有望再次与牙买加、美国同场竞技，能否再演世锦赛奇迹，值得期待。

奥运第16、17天 8月21、22日

当天金牌：34枚

关键词：女排梦回雅典；闭幕

出场明星：邱波 中国女排 郑姝音

中国队看点：21日，跳水男子10米台将迎收官之战，邱波近年连夺世锦赛和世界杯冠军，表现较为稳定，是中国跳水队夺回冠军的希望；郎平率领的女排要面临巴西、美国女排的挑战；1994年出生的小将郑姝音有望在跆拳道67公斤以上级的比赛中夺金，目前她在该项目的奥运积分高居世界第二，如果能够克服状态不稳定的问题，这名小将有望创造惊喜。22日，谁将成为中国代表团的闭幕式旗手令人关注。